In Balance durch Basenfasten - Online-Fastenwoche

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Informationen

Im online Basenfasten-Kurs mit Einführungsabend,Einzelgesprächen, Austausch in der Gruppe, Entspannung und Basenfastenmappe vom26.06.-02.07.2021 unterstützt, begleitet und berät die Dozentin Frau Wertgendie Teilnehmer beim Fasten.

Neue Energie wecken, den Körper entlasten, überflüssige Pfunde verlieren, sichZeit nehmen und sich für eine begrenzte Zeit aus dem Alltag lösen - all das istmit einer Basenfastenwoche machbar. Basenfasten ist eine für Jeden verträglicheForm des Fastens und lässt sich auch berufsbegleitend durchführen. In einersiebentägigen Basenwoche essen und trinken die Fastenden alles, was der Körperbasisch verstoffwechselt: Obst, Gemüse, Kartoffeln, Pilze, Kräuter, Salate,Sprossen, Samen, Keime, Säfte, Tee, Wasser u. v. m. Im Zweifelsfall empfiehltes sich mit dem Arzt zu klären, ob eine Teilnahme am Kurs unbedenklich ist. DieDozentin begleitet die Teilnehmer, per Mail, Telefon, SMS oder live über dieTrainingsplattform zur Vorbereitung, während des Fastens und danach.Informationen zu Entlastungstagen, fastenunterstützende Maßnahmen, richtigesessen nach dem Fasten, passende Kochrezepte, aber auch Austausch so wie ein Einzelgesprächmit den Teilnehmern, ein Entspannungsangebot oder die Nachbetreuung von 4-Wochen sind im  Kurs inbegriffen.

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http://gesundheit-lebenskunstev.de

Anmeldung bis 20.06.2021 unter: https://www.gesundheit-lebenskunstev.de/basenfastenwoche. Information: Frau Wertgen, Tel.: 06174-6197142 oder inge.wertgen@fit-fasten-im-taunus.de

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